Занимаемся дома – йога дома
Перед занятием:
- Агни Сара Дхаути (108 раз) Эта фаза Агни-сара-дхаути выполняется не чаще двух-трех раз в неделю
- Капалабхати
- Наули лаулики
Перед занятием:
г. Томск - ул.Алтайская, 2, 2 этаж;
Йога-центр "Лакшми", 2024 год